L’environnement dans lequel nous vivons et nous travaillons joue un rôle fondamental sur notre bien-être. Y porter une attention s’est aussi prendre soin de soi 🙂
Prenez quelques minutes pour vous poser au milieu d’une pièce et regardez ce qui vous entoure calmement. Comment vous-sentez-vous en regardant cette pièce? Qu’est-ce qui vous plait? Qu’est ce qui vous dérange? Qu’est-ce qui vous manque?
Environnement un peu tristoune? Une ou deux jolies plantes vertes peuvent tout changer! Dans un joli pot of course 😉 Accompagnée pourquoi pas d’une image/citation qui vous parle, que vous prendrez éventuellement le temps de mettre dans un petit cadre tout simple.
Environnement qui donne l’impression d’être encombré ou rempli de “petites choses” disséminées de ci delà? Trier la pile de papiers sur le bureau, vider le carton qui traine dans un coin depuis quelques semaines, ranger les quelques dossiers posés à droite à gauche suffisent à retrouver de l’énergie et une sensation de clarté, de sérénité, de fluidité. Ouf, on respire, on se sent mieux!
Pas le temps? taratata…mauvaise excuse. Le temps que vous y passerez n’est rien à côté du bien-être et du regain d’énergie que vous ressentirez. Le changement d’état est radical, j’en suis à chaque fois surprise!
Passez une belle semaine!
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