Marie-Laure est la première personne avec laquelle j’ai partagé ma découverte et mes toutes premières expériences de Journal Créatif. Elle aussi est “tombée en amour” de la pratique qu’elle utilise aujourd’hui non seulement dans son quotidien mais aussi comme un support à son travail d’accompagnante. Lors de son dernier séjour initiatique au Maroc, journal et […]
Je voyage régulièrement depuis l’âge de 2 ou 3 ans. En gros depuis 1973/74 (dis comme ça c’est plus parlant 😉 ). Les voyages faisaient partie intégrantes de ma vie et il me semblait “normal” de découvrir des pays étrangers. Parce que voyager, c’était forcément “partir ailleurs qu’en France”. En grandissant, la passion des voyages […]
J’avais déjà entendu parlé d’Iris Grace, cette petite fille autiste qui a un don incroyable pour la peinture. J’ai dévoré le livre écrit par sa maman, livre témoignage qui permet de découvrir l’univers de cette petite fille, de poser un regard autrement ce qu’elle vit et ressent. Livre qui montre aussi le combat de cette […]
En voyage, se sentir bien dans le lieu où on arrive est important pour le moral et pour se ressourcer. Comme dans sa maison. Il ne faut pas forcément grand chose pour se sentir bien : un objet fétiche/familier, quelques notes de couleur par ci par là avec ce que vous trouvez dans l’endroit ou […]
En 2008 j’ai commencé la pratique du reiki pour moi, sans savoir du tout où elle me mènerait. Heureusement, j’ai fait confiance sans (trop) me poser de question. Jamais je n’avais pensé en faire une activité professionnelle jusqu’à ce que je me rende compte et comprenne combien il m’était précieux dans mon quotidien, combien il […]
Envie de faire un break? De vous offrir un moment de déconnexion, de découverte, de bien-être Autrement pour vous Ressourcer? Vous avez de la change, une place vient juste de se libérer pour le séjour à Bali du 11 au 25 mars prochain 😀 Au programme : détente dans des endroits authentiques et conviviaux (testés […]
Tous créatifs Nous sommes tous créatifs, au même titre que nous avons tous des talents et des compétences. J’en avais déjà la certitude “avant”. Ma pratique personnelle du journal créatif et les ateliers animés me l’ont maintes et maintes fois confirmé. Nous étions tous créatifs enfants et nous le sommes toujours une fois adulte 😀 […]
En découvrant le journal créatif ® j’ai senti qu’il allait être importante dans ma vie…sans me douter une seule seconde à quel point 😀 Un compagnon de vie Le journal créatif est devenu un vrai compagnon de vie au quotidien qui m’offre un espace de relaxation et d’expression où je peux venir “me vider la […]
Le Journal Créatif est une pratique encore assez méconnue en France, souvent confondue avec le journal d’artiste, le bullet journal ou le scrapbooking. Il n’est rien de tout cela 😉 Le journal créatif c’est quoi? Un journal de bord (intime) créatif, intuitif et dynamique qui favorise l’expression spontanée par la création d’un espace personnel dédié, […]
Bonjour, Dernière technique à expérimenter dans votre cahier des petits bonheurs du jour, le collage. Je ne connaissais pas cette pratique avant de découvrir le journal. Aujourd’hui c’est ma préférée, avant même l’écriture. Le collage, l’école du lâcher prise 🙂 Lâcher prise pour se lancer à coller ses images/papiers/tissus. Lâcher prise sur le résultat. Lâcher […]