Bonjour à tous, J’ai découvert la pratique du journal créatif en cherchant des cours sur les carnets de voyage. Je rêvais de pouvoir dessiner mes voyages , jongler avec les crayons et les aquarelles, réussir à croquer des morceaux de vie et “rendre” l’atmosphère du moment. Grâce à la pratique régulière du journal, j’ose aujourd’hui […]
Bonjour à tous 😀 Une nouvelle vidéo pour vous proposer quelques techniques très simples du journal créatif que j’adapte à mon cahier des petits bonheurs. Aujourd’hui, découvrez : comment créer un fond de page à la gouache à l’aide d’une carte genre CB ou carte de fidélité. Vous pourrez tester aussi sur des formats plus […]
Bonjour, Ravie de vous présenter cette première vidéo où je vous propose de créer un cahier des petits bonheurs du jour, une idée largement inspirée de ma pratique du journal créatif. Des petits bonheurs qui éclairent notre quotidien et que trop souvent nous ne voyons pas ou que nous zappons parce qu’un “petit malheur” est […]
Un petit abécédaire pour vous souhaitez une belle et heureuse année 2017, pleine de créativité dans tous les domaines de votre vie, de joie et de douceur. Envie de faire le votre en ce début d’année? Prenez une ou deux feuilles blanches A4 (à défaut d’un cahier), quelques crayons feutres (mieux que les crayons de […]
Je suis ravie de partager cette vidéo qui présente le Journal Créatif, pratique découverte il y a 4/5 ans à laquelle je me forme actuellement auprès de l’école du Jet d’Ancre pour devenir animatrice certifiée dans quelques mois. La promo de l’an dernier a réalisé plusieurs petites vidéos pour parler de ce qu’est le journal, […]
Avez-vous jamais griffonner des petits bonhommes, des figures géométriques, des fleurs, des arbres dans la marge de vos cahiers pendant des cours, lors d’une réunion ou en entretien téléphonique? Bonne nouvelle : ce n’est pas le signe que vous êtes distrait ou inattentif! Le gribouillage, comme son copain le coloriage, serait source d’une meilleur concentration, […]
C’est l’histoire de Jordane, un jeune qui va petit à petit reprendre pied après un burn-out, grâce à un cahier et un crayon. Ce que créer lui a apporter, il en parle merveilleusement bien. “Il annonce la couleur dès le début de la conversion : « Il y a trois ans, j’ai fait un burn out. […]