Samedi dernier, j’ai eu la joie de participer à un atelier de journal créatif organisé par mon amie Nathalie.
Ce fut un vrai plaisir d’utiliser tous les outils et de faire les exercices proposés (mes préférés étant le collage et l’écriture spontanée)
Mais le côté bluffant de cet atelier, c’est de découvrir comment on peut déconnecter son cerveau le temps d’un exercice et découvrir les réponses si justes via des écrits ou des découpages.
Une fois rentrée a casa, je peux continuer à remplir mon cahier, poser des questions et sourire en découvrant les réponses, ou juste me détendre en laissant courir un feutre de couleur, les yeux fermés, sur une surface vierge … (pendant l’atelier, cela a donné un caméléon. Inconscient: 1 mental de Flo : 0)
Bravo Nath et merci d’avoir mis en place ces ateliers.
Florence
Merci à Florence pour son témoignage. Pour en savoir plus sur ces ateliers, rdv sur la page dédiée.
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