Avez-vous jamais griffonner des petits bonhommes, des figures géométriques, des fleurs, des arbres dans la marge de vos cahiers pendant des cours, lors d’une réunion ou en entretien téléphonique? Bonne nouvelle : ce n’est pas le signe que vous êtes distrait ou inattentif! Le gribouillage, comme son copain le coloriage, serait source d’une meilleur concentration, […]
“Voir les choses autrement – Le voyage c’est l’ensemble de toutes ces petites histoires là qu’on ramasse sur les détours qui nous mènent bien souvent, chez nous” – Fred Pellerin J’adore 😀 Oui, voyager permet de voir et comprendre le monde qui nous entoure et ses habitants autrement. Il permet aussi de se voir autrement, […]
C’est l’histoire de Jordane, un jeune qui va petit à petit reprendre pied après un burn-out, grâce à un cahier et un crayon. Ce que créer lui a apporter, il en parle merveilleusement bien. “Il annonce la couleur dès le début de la conversion : « Il y a trois ans, j’ai fait un burn out. […]
Cette vidéo de James Pennebaker explique en quoi écrire pour exprimer des expériences traumatiques est salvateur. Trop contente de découvrir ce chercheur qui valide quelque part ce que je constate en accompagnement des personnes à gérer des conflits dans leur vie professionnelle. Ecrire permet d’exprimer ce que nous conservons enfoui en nous, par peur, par […]
Il est des livres qui marquent et resteront dans à portée de main dans ma bibliothèque. Celui-ci en fait partie. Thierry Janssen a mis fin à sa carrière brillante de chirurgien le jour où il a atteint son but, celui qui le faisait courir et s’oublier depuis des années. Il a brutalement pris conscience qu’il […]