Pour Noël dernier, j’ai offert à une personne âgée de 75 ans une boite de crayons de couleur et un livre de coloriage. J’ai vu son regard un peu dubitatif du genre “mais elle a craqué ou bien, qu’est-ce que je vais faire de ça !?”. J’ai l’habitude ((-;
Une semaine plus tard, elle m’a montré ses premières créations. Elle était rayonnante et tellement fière. Elle était la première étonnée du résultat, car elle “ne se savait pas capable de ça” disait-elle.
Elle s’est rappelée que dans sa jeunesse elle aimait beaucoup le dessin mais qu’elle n’avait plus touché un crayon, juste pour le plaisir, depuis cette époque.
Elle s’est aussi rendu compte que colorier lui faisait du bien, lui permettait de se poser sans penser à sa solitude et au décès récent de son mari.
J’ai souri, émue et tellement heureuse pour elle que le bien-être via la créativité ait encore fonctionné.
En cette période particulière de confinement, elle continue à colorier. En plus de tous les bienfaits découverts avant, colorier adoucit le fait de ne pas pouvoir sortir, calme l’anxiété liée à la situation et lui permet de ne pas compenser par une prise de médicaments pour dormir ou se relaxer.
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Alors si en cette période nous nous offrions, et/ou nous 
offrions une boite de couleurs et des coloriages, notamment aux personnes âgées cloitrées dans leurs maisons ou chambres. Si nous glissions cela dans notre drive ou dans notre sac de course et que nous le déposions devant leur porte?
Pour les coloriages, pas forcément besoin d’en acheter. Internet foisonne de ressources. Vous trouverez par exemple des coloriages représentant des oeuvres d’artiste peintre sur le site dessine moi une histoire.
En ce moment plus particulièrement, des artistes mettent aussi gratuitement à disposition des dessins à imprimer et à colorier. Voici quelques liens :
- Inès Longevial https://ineslongevial.com/coloring-longevial
- Steven Burke https://www.luckylefthand.com/COLORIAGES
- David Ferreira https://www.facebook.com/David-ferreira-artiste-peintre–710054015703658/
Bon coloriage ou toute autre activité créative qui vous fait du bien. Prenez soin de vous ❤
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